5 técnicas sencillas para la conexiones emocionales saludables
Ahora puedes dejar de sentirte mal por cosas que en ingenuidad no tenían importancia, y enfocarte en aquellas que sí que son importantes: tus emociones.La terapia te ofrece un espacio seguro para procesar tus emociones, obtener una nueva perspectiva sobre lo que ocurrió y desarrollar habilidades para manejar mejor el dolor. A continuación, te e